Familjen Fischer Åsare

Familjen Fischer Åsare

Att leda och lyfta sig sjäv

Januari 2017Posted by Nina Thu, January 26, 2017 19:28:53

Det var rubriken på en föreläsning jag var på häromdagen. Nästan 3 timmar lång och den växte verkligen ju längre tiden gick.

Jesper Caron delade mig sig av sin kunskap inom humörträning på ett inspirerande, lättsamt och roligt sätt.

Han redogjorde för 25 faktorer som påverkar ditt må-bra sinne med både händelser relaterade till verkligheten och visualiserande övningar.

Vi avslutade med en övning där han visade på att det behövs bara 19 sekunder för att höja sitt välmående och skapa positiv energi. Ganska kul när alla stod upp och tjoade som värsta rockkonserten, men visst höjde vi temperaturen rejält på den korta stunden.

En bättre tisdagskväll helt enkelt med många tänkvärda påminnelser om att ta kommandot över sitt eget liv!







  • Comments(0)//blogg.asare.se/#post1555

Formex

Januari 2017Posted by Nina Wed, January 25, 2017 20:31:09

Tidigt onsdagsmorse för exakt en vecka sedan gav vi oss iväg till Stockholm och Formex, Nordens största inredningsmässa. Spännande att få hänga med på ett nytt äventyr. Vi åkte direkt till mässan efter att ha rullat in i Stockholm och hann installera oss i montern strax före lunch.

Älvsjömässan är verkligen hur stor som helst.

Vår fina monter såg ut så här...

...och bästa teamet har vi här. smiley

Jobb från morgon till kväll blir så mycket lättare när man har kul tillsammans och det har vi verkligen haft. Och toppen att få erfarenhet hur det går till på en mässa. Det gick ganska fort att komma in i det och produkterna har jag ju bra koll på sen innan.

Förutom jobb hann vi även med egna små inspirationsrundor. Så himla kul att kolla runt bland många fina utställare även om vi tyvärr inte fick handla nå´t. (eller kanske var tur..!)

Inte långt ifrån vår monter stod Laila Bagge med crew och visade upp sin ekologiska/organiska hudvårdserie. Vi var ju tvungna att snick-snacka med våra kollegor.smiley

Även om det var intensivt och många timmars jobb i 4 dagar, fick jag verkligen mersmak och gör det gärna igen. Trötta ben, långa promenader mellan hotellet och mässan, världens oljud på nätterna och långt till närmsta matställe är redan ett minne blott.

Borta bra, men att hänga med familjen hemma är det inte mycket som slår. smiley









  • Comments(0)//blogg.asare.se/#post1554

De goda vanorna

Januari 2017Posted by Nina Sat, January 14, 2017 18:49:22

... à la 2017 fortsätter. En hel del träning har veckan bjudit på och i en skön mix av kondition, rörlighet och styrka.

I onsdags var ursäkterna många, men det är för tidigt på året att låta latmasken ta över. Så i regn, rusk och t o m lite snö var det bara att bita ihop. Känslan efteråt är ju obetalbar och så värd vartenda steg, även om det var bra bistert.

Belöning i form av en grön smarrig smoothie med banan, ananas, spenat och ingefära.

Pär har varit i Stockholm på jobb några dagar, skönt att ha sällskap av de andra tre.

Mina fina!!

Och nästa vecka är det min tur att åka till huvudstaden! Det blir jobb från onsdag till lördag på Formex-mässan och hemfärd på söndag. Ska bli superkul, ser verkligen framemot detta.

I eftermiddag har vi varit på handboll. Det som såg ut som en stabil seger för Varberg blev plötsligt onödigt spännande. Men de lyckades med nöd och näppe hålla undan och vann med 30-29. Det blir säkert fler gånger i Idrottshallen, det var riktigt kul!

Njut din lördagskväll, det gör vi!



  • Comments(0)//blogg.asare.se/#post1553

18-årskalas och massa yoga

Januari 2017Posted by Nina Sun, January 08, 2017 22:21:22

Nu är åtminstone yogaintentionen satt för 2017. Fyra pass denna veckan och det känns väldigt inspirerande och kul. Två utmanande MOJO-pass kickade igång veckan, grym peak denna våren...

Fake it t'il you make it, fake it t'il you make it, fake it t'il you make it, fake it t'il you make it, fake it t'il you make it!!

Finbesök på Kusthotellet i fredags och härlig (men jobbig) klass med Johanna Andersson..

..och idag blev det Global Yoga med bästa Therese och intentionen " Jag kan inte nu , men om jag kunde...". Lekfullt, tufft men också skönt emellanåt och med en fantastisk avslutning som alltid.

Som sagt, siktet är inställt på yogamattan.smiley

Igår firade vi kusin Anton som äntligen fyllt 18 år. För så känns det ju när man börjar närma sig det magiska myndighets-strecket. Fast det som lockar mest är väl körkort, för att äntligen få köpa Alvedon och Trisslotter är väl inte lika upphetsande. smiley

Grattis goa, härliga, roliga Anton!!!





  • Comments(0)//blogg.asare.se/#post1552